弹吉他手指打不开怎么练

在弹吉他的过程中，手指灵活度是非常重要的。因为弹吉他时需要快速转换和跳跃弦位，需要手指的灵敏度和敏捷度。但是，新手或者练习时间不够长的吉他手常常会遇到手指打不开的问题。今天小编就来为大家介绍几种练习方法，帮助吉他手提升手指的灵活度。

手指拉伸

在练习弹吉他之前，先进行手指拉伸，可以有效缓解手指僵硬的问题。将手掌放在桌子或者手臂的表面上，将指尖向后弯曲，然后放松。重复这个动作几次，可以帮助手指更加灵活。建议每次进行练习前都进行手指拉伸，可以有效避免手指疲劳。

手指力量练习

手指力量练习可以帮助弹吉他时更加快速、轻松地转换和跳跃弦位。实现这个目标的方法很多，可以用解压球或者手指滚轮进行练习。解压球是一种可以用力握紧的小球，通过握力将压紧球上的弹簧压缩，可以有效锻炼手指力量。手指滚轮则是一个可以用手指滚转的小轮子，可以锻炼手指的灵敏度和力量。

拇指割弦练习

拇指是弹吉他时最主要的手指，也是最容易疲劳的。需要进行拇指割弦练习，可以帮助弹吉他时更加自在、轻松。割弦练习的行为比较简单，就是用拇指轻放弦面，将它向下方割去，重复几次就可以做到良好的锻炼效果。

按位八音阶练习

按位八音阶练习可以提高手指的运动能力和转换速度。将吉他手指放在同一弦上的相邻音符上按照八音阶运动，回程时移动手指位置按照相对clip的方向回到起点。这样一来可以律动手指的灵活度，使其有更好的转换运跳的能力。在练习中不必太注重速度，需要做到既不太慢又不太快。

如果吉他手想要使自己的手指越来越灵活，并克服手指打不开的问题，那么上述几种练习方法可以大有用处。虽然初期练习时往往比较辛苦，但是坚持下去，听取别人的指示与建议，这样就能让手指变得更加灵活。建议大家在练习时要调整心情，保持心态平静和放松，从而取得更好的练习效果。